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7 Beneficios De La Sandia Para Tu Salud

La sandia es una deliciosa y refrescante fruta que nos mantiene hidratados en un día de calor, contiene muchos nutrientes los cuales son beneficiosos para nuestra salud por ejemplo vitamina C, vitamina A, potasio y magnesio entre otros. También contiene LICOPENO y BETA CAROTENO, dos sustancias que ayudan a reducir …

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Consuma Avena Para Adelgazar En 5 Días

La avena contiene grandes cantidades de nutrientes y benefician. También nos ayuda a prevenir muchas enfermedades asi fortaleciendo nuestro sistema inmunológico  .sin embargo te mostraremos la diete de la avena para adelgazar  en tan solo 5 días  sin pasar  hambre ¿La avena sirve para adelgazar? La avena actúa  como saciando  …

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